Die EBENEN DES WACHSTUMS

1. EBENE: Unzufriedenheit und Ohnmacht

Resignation: Wenn Frust und Misserfolg vorprogrammiert sind.

Auf dieser Ebene stellst Du Dir durch eine Einengung Deiner Sichtweise und mentalen Blockaden selbst ein Bein. Es könnte sein, dass Du unbewusst die Verantwortung für Dein Schicksal an die äußeren Umstände abgibst und in Deiner missglückten Situation verharrst. Dabei ist es für Dich essenziell, die Fähigkeit eines offenen Blickes zu bewahren, wenn Du Dich persönlich weiterentwickeln und Anziehungskraft erlangen möchtest. Auch wenn es noch so schwierig und schmerzhaft sein sollte. Die wenigsten Frauen fühlen sich zu einem Mann hingezogen, der in Selbstmitleid oder Frust versinkt und der Welt gegenüber negativ gestimmt ist. Das ist Fakt.

Merkmale der Ebene im Überblick

• Verantwortung für das eigene Schicksal wird äußeren Umständen gegeben
• pessimistische Haltung gegenüber anderen Menschen, der Welt und sich selbst
• verspürte Hoffnungslosigkeit
• kein Vertrauen darauf, dass die Zukunft positiv aussehen könnte
• problemorientiertes und kein lösungsorientiertes Denken
• Resignation
• generalisierende Glaubenssysteme und Urteile („Alle Frauen sind so, weil …“)

Wenn Du unbewusst nur Hoffnungslosigkeit verspürst und nicht daran glaubst, dass Dein Dating-Leben jemals besser werden könnte, dann wird es sich auch nicht zum Positiven verändern – weil Du in diesem Zustand noch nicht einmal erkennen würdest, wenn das Glück direkt vor Deinen Augen steht.

Dabei lässt sich diese Ebene, wie eben beschrieben, in zwei Kategorien einteilen.

Kategorie 1: Ich bin schuld

u.a. ausgedrückt durch Angst, Trauer, Scham, Müdigkeit, Verzweiflung, Kraftlosigkeit, starker Sensibilität und Schwermut

Er liegt abends im Bett, fühlt sich kraftlos und schwach. Die Gedanken kreisen. Wieder versinkt er in tiefem und unattraktivem Selbstmitleid. Er vertraut in nichts mehr. Weder darin, dass die Zukunft positiv aussehen könnte, noch in seine Stärken. Sein inneres Feuer ist erloschen. Doch ohne Feuer keine Energie. Ohne Energie keine Ausstrahlungskraft. Ohne Ausstrahlungskraft keine Attraktivität.

Typische Gedanken und Aussagen:

• „Ich kann einfach nichts tun.“
• „Warum immer ich?“
• „Ich bin nicht gut genug.“
• „Ich werde es nie schaffen.“
• „Es war schon immer so, warum sollte es sich ändern?“
• „Ich bin nun mal so.“
• „Nur weil ich zu klein / zu dick / zu arm bin.“
• „Was ist, wenn sie mich ablehnt?“

Wie Du erkennen kannst, sind das keine Gedanken, die das Selbstbewusstsein fördern. 

Kategorie 2: Du bist schuld

Er ist wütend, engstirnig und spürt die innere Anspannung, wenn er an Frauen denkt. Sie sind doch an seinem Single-Dasein schuld und dafür verantwortlich. Geprägt von Wut, Frust und Aggressionen ist es ihm unmöglich, Vertrauen zum weiblichen Geschlecht zu aufzubauen. Wenn er eine Frau kennenlernt, wirkt sich seine frustrierte und feindselige Haltung unbewusst auf die Art und Weise aus, wie er mit ihnen spricht. Die Frau spürt, dass er sie als Bedrohung wahrnimmt und nicht vertraut. Das ist geeignete Voraussetzung für einen guten Start – geschweige denn für eine tolle Zukunft. 

Typische Gedanken und Aussagen:

• „Nur, weil alle Frauen z.B. auf große Männer stehen.“
• „Alle Frauen sind nun mal so.“ 
• „Ich kann doch nichts dafür, wenn …“

Zudem bringt das Verharren auf der ersten Ebene weitere Folgen mit sich.

Du gewöhnst Dich schrittweise an die negative Sichtweise und eignest Dir eine grundsätzlich selbstzerstörerische Haltung im Leben an. Damit setzt Du immer wieder krankmachende Hormone in Deinem Körper frei, die sich auch maßgeblich auf Deine Gesundheit auswirken. Auf Dauer können sich gar Depressionen, Angst- oder Verhaltensstörungen, psychosomatische oder körperliche Beschwerden, Rückzug und Vereinsamung daraus entwickeln. Und auf kurz oder lang besteht die Gefahr, von der Außenwelt nur noch als Jammerlappen, Miesmuffel oder Misanthrop wahrgenommen zu werden.

Sobald Du die Situation erkennst, in der Du Dich gerade befindest, kannst Du lernen, eigene Blockaden und unnötige Ängste zu verhindern. Und zwar jene, die Dich letztendlich daran hindern, Du selbst, in Deiner besten Version zu sein.

Das wird der erste Schritt sein, den Du überhaupt gehen musst, um zu verstehen, worum es bei der Entwicklung von Attraktivität eigentlich geht.

2. Ebene: Handlungsbereitschaft

Es ist ​so ​wichtig, dass Du diese Ebene der Handlungsbereitschaft kennenlernst. Und es fühlt sich unglaublich erfrischend an, wenn Du Dich ​von der ersten Ebene auf diese ​begibst. Du bist einfach motivierter, positiver und auf dem Weg, Dein volles Potenzial entfalten zu können.

Meist resultiert der Sprung von der ersten auf die zweite Ebene durch einen starken Moment der Erkenntnis. Vielleicht ist es sogar der Moment, in dem das Problem und der damit verbundene Schmerz so groß wird, dass Du Kraft und Mut entwickelst, nun die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und neue Wege auszuprobieren. (Doch so weit muss es nicht erst kommen.)

Ich frage Dich an dieser Stelle:

Hast Du genug davon, Dir selbst im Weg zu stehen? Hast Du genug davon, stetig Körbe bei Frauen zu erhalten oder durch Unsicherheiten sie erst gar nicht kennenzulernen?

Dir muss noch nicht bewusst sein „wie“ Du Dein Ziel erreichen kannst. Es reicht, die Notwendigkeit dahinter zu begreifen, selbst etwas für die Veränderung tun zu können. Allein diese Tatsache wird Dir neues Selbstbewusstsein verleihen. Du entwickelst Ehrgeiz, den übrigens auch Frauen positiv wahrnehmen werden. 

Auf dieser Ebene beginnst Du, Deinen Blick auf Dein Ziel zu richten. Du beginnst, auf Deine Fähigkeiten zu vertrauen und darauf, dass „du es schaffen kannst“. Das ist es, was diese Ebene ausmacht.

SelbstVERTRAUEN 

Du glaubst daran:

„​Ich kann die Dinge ändern!“

„Ich besitze die Fähigkeiten, es zu schaffen.“ 

Damit öffnest Du alle Tore, um lösungsorientiert sein zu können, und Dich darauf zu konzentrieren, Wege zu finden, die ​für Dich funktionieren.  Das ist ein wichtiger Punkt, da Du Dich an dieser Stelle von Rückschlägen nicht mehr niederschmettern lässt – sondern weitermachst, bis Du gewinnst! Dir ist bewusst: Rückschläge gehören zu jedem Lernprozess dazu. 

Falls Du Dich noch nicht auf dieser Ebene befindest, dann mach Dir bewusst:

Selbstreflexion + Handlungsbereitschaft = Erfolg

Es wird keine Fee kommen, die mit dem Zauberstab wedelt und alle Probleme plötzlich in Luft auflösen wird. Es wird auch nicht ausreichen, wenn Du „die Eine“ gefunden hast, mit der plötzlich alles von ganz alleine läuft. Du bist NICHT an Deiner jetzigen Situation schuld. Doch Du trägst die Verantwortung dafür, es besser zu machen.

Die Definition von Verantwortung lautet: 

„[mit einer bestimmten Aufgabe, einer bestimmten Stellung verbundene] Verpflichtung dafür zu sorgen, dass (innerhalb eines bestimmten Rahmens) alles einen möglichst guten Verlauf nimmt, das jeweils Notwendige und Richtige getan wird und möglichst kein Schaden entsteht.“

Verantwortung für sein Leben zu übernehmen, bedeutet, dass wir aufhören, anderen, den Umständen oder unserer Vergangenheit die Schuld für unsere Probleme zu geben.

Du bist ein kluger Mann, der die Dinge in der Außenwelt hinterfragt. Nutze Deine analytische Fähigkeit, um auch Deine inneren Prozesse zu hinterfragen und dafür Lösungen zu entwickeln. Dieses Buch setzt genau an dieser Stelle an. Es hilft Dir, strategisch an Dir selbst zu arbeiten und systematisch an Anziehungskraft zu gewinnen – damit Du zur besten Version von Dir selbst wirst – ohne jemand anderes sein zu müssen (was sowieso nicht funktionieren würde).

3. Ebene: Selbsterfüllung

Auch wenn die Ebene davor durch Erfolgshandlungen und Erlebnisse gekennzeichnet ist, befindest Du Dich hier auf einem höheren Level. Denn Du bist gefestigt in Deiner Persönlichkeit, fühlst Dich grundsätzlich selbstbewusst und erreichst Deine Ziele.

Das bedeutet: Du weißt von Deinen Qualitäten, strahlst diese bewusst aus und ziehst Frauen auf ganz natürliche Art und Weise an. Dabei möchtest Du nicht jeder gefallen – denn auch Du hast Deine gesunden Ansprüche und setzt Prioritäten.